Как создать освещение в тренажерном зале или фитнес-клубе?

Вы знаете, как ваш организм реагирует на количество и яркость света вокруг? Слишком темно – хочется спать, слишком светло – невозможно заснуть, вы ходите и делаете. То есть, свет играет роль мотиватора к действию или отдыху.

В спортивные залы, фитнес-залы, и тренажёрные люди приходят не за отдыхом, а за активной работой мышцами, укреплением иммунитета, а также подготовки к соревнованиям и состязаниям разного рода. Можно ли этим людям обеспечить дополнительную мотивацию, кроме их личного желания? Конечно же, можно! Для этого нам понадобится яркий, ровный свет, грамотно распределённый по залу с тренажёрами, раздевалками и душевыми.

Если вы посещали спортивные клубы и видели, как выглядит дизайн, то там чаще всего есть зеркала, спортивные рисунки, элементы дизайна, которые привлекают гостей. Так люди могут следить за собой, брать пример с окружающих и ещё видеть идеал, к которому стоит стремиться. Для владельца подобного центра обеспечивается посещаемость и прибыль. Главное, чтобы людям нравилось!

Основные требования

Что такое фитнес-клубы и чем они отличаются от старых привычных спортивных залов прошлой эпохи? Разве между ними такая большая разница? Да, разница есть! Есть разница даже в освещении, где используются Западные стандарты, а не нормы 1980х-1990х годов.  Специалисты по интерьерам, комплектации расскажут вам о следующих деталях в освещении. Мы акцентируем внимание на 5, но на самом деле их больше. Зная эти 5 особенностей, дальше вы сами можете определиться, насколько они удобны и выгодны лично Вам.

1. Освещённость определяется на уровне пола, а не на уровне самой лампочки. Это важно по той причине, что пол в спортивных залах не кафельный и не глянцевый, а чаще всего с мягким покрытием типа ковролина или матов. Естественно, что отраженный свет от такой поверхности будет намного слабее, чем от зеркального глянца. Вторая причина – люди могут расставлять маты в свободных местах и заниматься там самостоятельно, ещё сильнее ограничивая отражение. Третья – на полу могут лежать гантели, блины от штанг или фиксаторы от ремней или утяжелителей. Ваши клиенты должны их увидеть раньше, чем наступят. Следовательно, освещённость должна измеряться на уровне пола! Средним стандартом считается показатель 350-400 Лк на квадратный метр, но если вы сделаете её ещё ярче, то проблемы не будет. Тем более, мы, TM VELA можем рекомендовать вам выгодные варианты таких ламп.

2. Применение светодиодных ламп с нейтральным белым светом. Ни тёплый жёлтый, ни холодный белый не подходит. Тёплый свет расслабляет и снижает концентрацию, в то же время холодный свет настораживает и обращает внимание к безопасности вокруг. Вы не сможете погрузиться в процесс тренировки, вас  будет отвлекать каждая мелочь вокруг. Именно так работает наш мозг, оценивая любые быстрые передвижения людей, предметов, техники вокруг нас.

3. Наличие ярких ламп красного цвета на входах и выходах из зала. Это обязательная норма пожарной безопасности, чтобы люди могли увидеть яркий красный свет даже в помещении с дымом, чтобы знать в какую сторону двигаться и сориентироваться за секунду. Кроме этого, дежурное освещение должно быть в виде настенных светильников. Дежурное освещение может быть предусмотрено только в том случае, если у вас большой зал и используется не полностью, а только его часть для тренировок.

4. Запрет на использование ламп с ртутными газами. Они могут шуметь, мерцать, и ядовиты сами по себе. Это же помещение, где много людей будет находиться! В процессе тренировки или занятия у них повышает выработка гормонов и высвобождается энергия, тянет на подвиги и желание показать, кто сильнее, больше и круче. Если на всё это наложить эффект от мерцания или непрерывный гул, то может проявиться головная боль, раздражение и агрессия. Зачем вам лишние неприятности? Проще купить светодиодные лампы для спортивных залов. Никакого мерцания, никакого шума, прекрасная яркость, полная безопасность и отсутствие вредных деталей в корпусе или электронике.

5. Экономия. Лампы будут светить постоянно, потребляя энергию из сети. И вам будет очень выгодно, чтобы лампы потребляли копейки, отдавая максимум. Таким параметром обладают только светодиоды. Потребление ниже в 10 раз, чем лампа накаливание и 30% ниже, чем ядовитые ртутные лампы. Если ваш зал преследует не только оздоровительную цель, но ещё и коммерческую, принести вам заработок, то лучше использовать LED-панели для спортивных фитнес-залов. Максимальная прибыль при минимальных расходах.

Как всё установить правильно

Поскольку помещению бывают разными по форме и размерам, то их могут делить на несколько зон: стойка администратора, зал для фитнесса, зал с силовыми тренажёрами, зал отдыха, кафе, раздевалки. Устанавливается единый общий свет для всего помещения, и только переходы между залами освещаются дополнительно боковым, акцентным светильником, либо каждый зал получает своей собственный комплект светильников.  

Но, мы же знаем, что огромное количество тренажёрных залов размещается в подвальных и полуподвальных помещениях, где нет доступа естественному солнечному свету. Что несёт 2 негативных момента: низкие потолки, которые были приспособлены только к хранению и технической эксплуатации, но никак не для длительного пребывания людей, второе – замена светильников на максимально естественные и близкие к солнечному свету. Вторую проблему решить очень легко – обычные светодиодные светильники с нейтральным белом цветом свечения, и его равномерное распределение по помещению. Первую проблему решить намного трудней, но можно.

Для этого надо будет потолки покрывать бежевыми красками, светлыми тонами. Они визуально расширяют помещение, а также создают приятную атмосферу. Не надо прибегать к натяжным или подвесным потолкам, они съедают и так небольшое вертикальное пространство, а также требуют сложной системы монтажа. Намного проще использовать накладные светильники для спортивных залов, обеспечивающие широкий угол освещения, яркость и занимая при этом менее сантиметра на потолке. Выгодно и просто, разумно и грамотно. У нас есть подходящие панели для ваших нужд. Любой нужной вам мощности!

Представляем Вашему вниманию три базовых проекта освещения

Специалисты по светотехнике уже давно определились с тем, как лучше всего освещать спортивные помещения, включая фитнес-залы, тренажёрные и гимнастические залы. Для этого используется 1 из трёх проектов, которые уже можно немного изменять под конкретный зал. Изменения связаны с наличием или отсутствием окон, витрин, больших стёкол, с какой стороны они находятся и размеров самого помещения. Делим наш зал на 3 зоны: гимнастическая (работа на матах с весом собственного тела), тренажёрная (станки, штанги, комплекс силовых инструментов), а также кардио-зона – беговые дорожки и велотренажёры.

Проект 1.

Помещение с высокими потолками. Достаточно простой вариант, потому что позволяет специалистам использовать подвесные светодиодные светильники, регулируя их высоту до оптимального уровня. Причём, этот оптимальный уровень будет изменяться от зоны к зоне, от «гимнастической» до «кардио». Самая высокая яркость будет в силовой зоне, потому что там мало места и много деталей может лежать на полу.

Если наше помещение занимает целый этаж, либо это крыло здания, то свет будет равномерно распределяться по всей площади. Монтируются встраиваемые светодиодные LED-панели, с рассеивателями и решёткой. Их преимущество в том, что вы можете смотреть на источник света, и глаза не испытывают дискомфорт. Это не те лампы, которые слепят от одного взгляда на них, а после этого перед глазами стоит яркое пятно (зайчик). В случае с хорошим рассеивателем и оптимальной яркости самой лампы, подобные эффекты вас обойдут стороной. Именно такие светильники устанавливаются в помещениях первых этажей новостроек, где проходят спортивные занятия. Возможно, что вы их уже видели, когда проходили мимо такого здания, а люди на первом этаже занимались с инструктором. Всё это видно через окно и мотивирует людей на улице присоединиться, или хотя бы поинтересоваться происходящим. Подобное освещение имеет свой стиль и шарм, который вместе с интерьером и двигающимися людьми внутри создаёт небольшое подобие театра для зрителей.

Средняя горизонтальная освещённость установлена на уровне 400 Люкс, и этого достаточно для полноценного занятия спортом. Даже если пол будет покрыт мягким материалом, типа «ковролина» указанной яркости вполне достаточно. А то, что вы используете светодиоды, позволяет вам экономить электроэнергии и получать низкие счета за освещение, при этом гарантирую людям комфорт и безопасность. Минимальное количество светильников с максимальной яркостью и смешными счетами во время тренировок. Идеально, правда?

Проект 2.

Помещения со смешанной системой высоты, то есть такие помещения, где потолки высокие, но есть вспомогательные ниши (комнаты). В основном зале могут быть балки перекрытий, к которым крепятся линейные светодиодные светильники, либо подвесные модели. А в дополнительных вспомогательных помещениях свет можно направлять на белый потолок и пользоваться отражённым светом. Отражённый свет всегда мягче и хаотичней, чем сфокусированный луч от прожектора или акцентного спота. Следовательно, вы можете расставлять лампы как симметрично, так и произвольно. Отражённый свет будет компенсировать тень от другой лампы, а белый потолок создаёт эффект воздушности. На линейных светильниках устанавливаются дополнительные рефлекторы. И если всё настроено правильно и грамотно, то разница в высоте становится вашим преимуществом, потому что можно в дополнительных нишах помещения поместить отдельный вид тренажёров, к примеру, исключительно станки для силовой тяги, либо исключительно велотренажёры.

Проект 3.

Самая гибкая форма освещения. Здесь используются разные осветительные приборы, лампы, светильники, комбинируя их сильные стороны в единую концепцию. К примеру, отдельная зона подсвечивается акцентным спотом вместе с центральным освещением. Это могут быть лампы другого цвета, границы каждой спортивной зоны в зале могут освещаться по краю красным, синим, зелёным светом, чтобы вы визуально ориентировались, где и какая зона находится. Даже отсутствие перегородок позволяет вам легко находить нужные вам снаряды и тренажёры.

Если вас интересуют стандартные способы размещения самого оборудования, то чаще всего в середине зала размещаются тренажёры для занятий стоя и сидя, а вдоль стен раскладываются маты, где вы можете проводить растяжку, разминку, разогрев перед переходом на силовые станки. Силовые снаряды будут находиться у дальнего торца зала, и вы попадаете туда только после того, как прошли через подготовительную зону, размялись и готовы к нагрузкам. Это такой же подход. Как и при оформлении торговых площадей супермаркетов, когда продукты и товары ежедневного употребления перемещаются в самый дальний угол супермаркета, а вы проходите через отделы фруктов, овощей, мясомолочной продукции, чтобы только в самом конце найти полки с хлебобулочными изделиями.

Тот же принцип и для спортзалов: сначала разминка, потом нагрузка. Яркость при этом слегка повышается, пока вы двигаетесь по залу, доходя до нужного вам сектора.

Если вас интересует более детальная консультация и расчёт вашего индивидуального проекта зала, обращайтесь к нам по телефону. Качественная работа, надёжное оборудование, комфорт людей, гарантированная прибыль.